Не отклоняйся от курса своего
Может ли отказаться человек от своих первоначальных желаний?
Конечно может, если хочет. И не просто может, но и должен, если не готов к изменениям.
Я работаю с клиентом, изначально он пришел получить ресурсное состояние и силы для изменений в жизни, и понять куда двигаться. Но в процессе работы изменилось его собственное отношение к происходящим событиям, прошла нервозность и человек передумал совершать кардинальный поворот. Скрывает этот факт и боится сказать, думая, что я буду осуждать за это. И не подозревает, что у меня стоит задача не осуждать его, а помочь обрести уверенность, устойчивость и внутреннюю свободу в принятии решения, в возможности действовать и т.д. и т.п.
Когда вы почувствовали, что нет сил меняться, или еще не готовы совершить поворот и это вас угнетает и терзает, сделайте следующую работу.
Сядьте удобно, почувствуйте свое тело и то, что происходит в нем, когда вы думаете об этом. Скажите следующие слова:
• Я позволяю себе изменить свои первоначальные намерения, если изменились обстоятельства или мое отношение к ним.
• Я признаю свою пластичность и способность встраиваться максимально комфортным для себя способом во все ситуации, не нарушая ничьих границ и ни каких законов.
• И я даю этому место.
Постепенно эмоции улягутся, станет спокойней, в теле появится расслабление.
Если не помогла эта маленькая медитация, пишите, подскажу, что можно сделать
Удачи и будьте счастливы!
#счастьевмелочах
#осознанность
#подсознание
#самооценка
#личность
#изменения
#духовноеразвитие
#самопознание
#мотивация
#психология
#саморазвитие
#психолог
#развитие
#Мак
#метафорическиеассоциативныекарты
#отношения
