Расставание с проблемами
Все что приносит нам боль - любые события, любое дело, сложные и неразрешенные проблемы, забирают нашу энергию.
И для того, чтобы со всем этим багажом расстаться нужно время. Это очень похоже на развод: развод с городом, развод с партнером, с делом, с конкретным человеком. Практически никогда не происходит это быстро, нельзя отвернуться от …….. и все забыть. Память будет возвращать в травмирующие события, и активировать негативные эмоции.
Расставание мы проживаем в несколько этапов
1.Мы должны физически выйти их всех отношений и ситуаций. Это самый короткий этап. Иногда на эмоциях он длится минут 10, пока один кричит, второй принимает решение.
2.Психологический этап внутреннего расставания длится гораздо дольше, а в отдельных случаях не заканчивается никогда. Примером этому служат наши воспоминания о «бывших». И проходит он гораздо сложнее, потому что негативные эмоции сильно энергетически нагружены. Нам не хватает энергии двигаться дальше и поэтому мы периодически вспоминаем, испытывая при этом злость или ярость или просто прилив энергии. И каждый раз, когда мы вспоминаем, мы испытываем негативные эмоции, а значит, сливаем свою энергию в те негативные события. Забываем о том, что предстоит еще двигаться по жизни дальше и на это тоже нужна энергия.
И вот мы подходим к третьему этапу о котором никто не говорит, вернее говорят, но прямо противоположное: «Будь выше этого», «Прости», «Отпусти» и т.д. и т.п..
3. Для того, чтобы начать жить по новому, на новом месте, в новом качестве, с новым окружением нужно забрать энергию из тех событий, тех отношений, которые были проблемными и сложными.
Забрать можно по-разному: способ варьируется от «высказать все», «отдай мои любимые тапочки» до «набить морду». Лучше конечно выбрать не травмирующие средства.
Этот финальный аккорд очень важен, чтобы были силы двигаться дальше и его необходимо сделать.
